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TRAINING

Schmerzen lindern durch Therapie. Leistung steigern durch Training!

Aus welchem Sport auch immer Sie kommen!? Ein langfristig schmerzfreier Sport ist nur möglich, wenn Sie Ihren Körper schützen. Schutz bietet in diesem Fall eine entsprechend trainierte Muskulatur.

Wer nun aber denkt, dass man durch seine auserwählte Sportart seiner Muskulatur diesen "schützenden" Trainingsreiz schenkt, hat sich leider geirrt.

Oftmals sind gerade die kleinen, tiefliegenden Muskeln, welche für die Stabilisierung der Gelenke oder der Wirbelsäule verantwortlich sind vollkommen überlastet. Die Konsequenz sind oftmals myofasziale Schmerzsyndrome.

Aber auch die großen Muskeln leiden unter ständiger sportartspezifischer Überlastung, so dass es hier häufig zu Überlastungssyndromen, und noch viel schlimmer, zu Verletzungen des aktiven und passiven Bewegungsapparates, wie zum Beispiel  Zerrungen, Muskelfaserrissen oder sogar Muskel- und Sehnenabrissen kommen kann. Diese haben dementsprechend lange Trainingspausen zur Folge.

Wir bieten Ihnen daher die Möglichkeit, in unseren funtionell eingerichteten Räumlichkeiten, ein präventives sportartspezifisches Aufbautraining oder aus therapeutischer Sicht medizinischer Trainingstherapie durchzuführen.

Auch eine Umstellung Ihrer Lauftechnik ist bei uns in Kleingruppen oder in einer 1:1 Betreuung möglich.

 

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